龍舟動作教學 － 聲音是我對龍舟最深的印象
大部份台灣人對龍舟的認識都很制式，其實龍舟並不需要是端午節搬出一些笨重的船，應景練一練比一比就結束的事。在一個親水的環境划船真的會上癮。而龍舟和其它划船運動最大的不同是團隊合作的動要性。雖然 Crewing （so I'm American, Rowing, what ever you call it） 或是 outrigging 甚至 Kayaking 也可以有團隊的性質，但是競速龍舟一次 22 個人（二十名 Paddler、一名舵手、一名引導），產生出來的爆發力是其它人力舟類運動無法相比的。
當龍舟團隊節奏有出來的時候，感覺像在騎賽馬一樣，身體必須配合韻律移動重心。也可以說就像坐在龍的背上，龍移動時身體會不斷起伏，這樣來說叫龍舟就更貼切了。而速度足夠讓吃水變少的時候，大家動作一停下來，龍舟毫不吃力的漂過水面，閉上眼讓暖風徐徐打在風上、有如貼著水面飛。練習結束後睡前躺著，閉上眼還會感覺到龍舟的韻律，就連地板也會變成水床，帶著你的意識漂浮。
而我對龍舟印象最深的就上面影片中的聲音。好的龍舟隊不會聽到槳打到水面，使得水花四濺的聲音。只會聽到槳入水拉動時有如潺潺溪流的聲音，還有槳抬起快速向前彈的時候清脆的水花聲。有時做長距離耐力訓練時，引導不會喊聲，二三十分鐘不斷重複入水、拉、抬起、彈的時候，就只有這樣的聲音環繞著。雖然回台灣之後好幾年不曾划船，但是有時夢中還會聽到龍舟四週的溪流包圍了我。
Foster City Dock… 101N –> Exit Hillsdale –> R on Shell –> L on Bounty –> R to Dog Park Parking Lot
開始划龍舟（2/22/2004）其實是為了很白目的原因，但是當初在灣區我找了好幾個龍舟團隊。包括 Dragon Warriors（真是天殺的遠）、Diesel Fish、Ripple Effect……（沒試 Absolute Dragons……因為 Oakland is freaking FAR），但是最後還是選了 Bay Area Dragons 。原因也很膚淺，因為他們訓練的 Foster City 實在太漂亮了……其實我滿喜歡 Diesel Fish 的，不過訓練水油漬好多啊（不過那裡的水和台灣大部份港口比起來簡直可以喝了……）。
衛星地圖上還看得到龍舟呢……
這個垃圾填出來的人間仙境有個與海灣相接的人造海水潟湖與運河。住宅環燒著水質清澈的運河，家家戶戶都有個小碼頭。每次集合後要跑二公里到隊友在運河邊的家裡，把停靠在他家的龍舟划出來。天氣好的時候運河河水透視度極佳，還可以看到成群的透明小水母在槳邊游來游去。休息的時候還可以用手去觸摸它們。位於狗狗公園邊的碼頭攀滿了九孔。有都市規劃的地方就是不一樣啊……
我第一次划龍舟時就遇上了幾位穿著粉紅色上衣，銀髮蒼蒼六十來歲的白人媽媽，當我因為抓不到訣竅而累個半死時，她們卻像不會累似的大力向前划。之後閒聊才知道她們自成一個前乳癌患者隊。划龍舟真的是老少咸宜、親水有氧的運動。
龍舟的動作其實不止一種，上面影片教得的是比較平順、槳拉得比較後面的划法。以前我學到的是到大腿側一半就抬起的划法。每種划法有它的優缺，個人是覺得槳拉超過大腿側產生的力量也不多，而且比賽時本來就是軌跡越短越快越好。不過聽說拉後面一點比較不傷背。
若不是親眼見識過，參加過比賽，經歷過準備比賽前每週練習三次的狂操（當 Friends 第十季演完，隊長的話是：大家以後星期四沒有藉口不來練習了！），還真的很難想像歐美龍舟活動的盛行。對世界其它地方的愛好者來說，龍舟是一年四季的運動。在溫哥華的龍舟賽更是像嘉年華會一樣。美國每年各地都有大大小小的龍舟賽、最後還有全國性的比賽，勝出隊伍可以參加每兩年一次的 World Nations Dragon Boat Racing Championships (WDBRC) 世界龍舟錦標賽，或是其它國際性龍舟比賽。像之前我提到過的2008 亞洲海灘大賽就有龍舟項目，連日本都龍舟隊參賽，反觀台灣卻沒有派龍舟隊。
在世界性國際賽中，男子組常勝隊伍是美國隊。說得更準一點是費城隊。聽說費城龍舟隊的隊員都是消防員，各個虎背熊腰，動作整齊劃一。女子的話歐洲還有加拿大隊伍都滿強的。尤其是在奧運划艇項目中常拿好成績的國家龍舟就更是拿手。聽說有些划艇選手會借助龍舟輔助訓練。各地龍舟隊也會請奧運選手指導與修正動作。而今年在高雄世運會的龍舟賽之後，2009 世界龍舟錦標賽將會在捷克布拉格舉行……呃……說到布拉格，我還像還沒寫完第三集耶（逃）
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